1. Viva en el ahora. Por la presente, tiene permiso para dejar de preocuparse por su lista de verificación (lavar la ropa, extraer leche, comprar pañales) y aprender a estar presente con su bebé. Disfruten de sus preciosos momentos juntos. —Wayne Fleisig, Ph.D.
2. Relájese con las comidas para niños pequeños. Espere hábitos alimenticios extraños. Ofrezca una variedad. No empujes, no entres en pánico. Comerán cuando tengan hambre. —Connie Diekman, RD, Universidad de Washington en St. Louis
3. Cíñete a acostarte temprano. Su hijo dormirá lo que necesita y usted podrá recargar sus baterías. —Jodi Mindell, Ph.D., autora de Sleeping Through the Night
4. Di que no. Cuanto mejor rechace las solicitudes que no son lo mejor para su hijo, menos veces tendrá que hacerlo. Puede decir que no una vez en el supermercado cuando su hijo le pida comprar una caja de helado, o puede decirlo todas las noches una vez que la caja esté en el congelador de su casa. —David Ludwig, MD, Ph.D., autor de Ending the Food Fight